朝から快晴 空が高い こんな日は外に出たいよね 少しだけ残ってた仕事を午前中に済ませ 車をいったん自宅へと戻して 知り合いの合唱の演奏会へと出かける バス一本で着くもんねと油断していたら かなりの混雑で少々遅れたけれどまあ仕方がない 途中からでも…

旅行に出ると結構歩くのに地元じゃ歩けないのよね と、言ってたけど友人が来た先週はけっこう歩けたし これは気持ちの持ち方次第と生活を見直すことにした 先日はまたしても貧血とか言われて ちゃんとバランスよく食べてます？って言われたり 料理のバランス…