行ってきました、フィットネスクラブ 今日はジムのほうは初日だったので インストラクターのお兄さんがついてくれました まずはバイクで体力測定 結果・・・普通 普通って言葉がこんなに嬉しかったの久しぶりかも(笑) あと、レッグなんたらとか腹筋背筋鍛…
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