進化途中
先週のダンスのサークルで
センセイとのダンシングをスマホ撮影してもらった
仲間内で時々お願いして撮影できるようになったので
気持ちと時間に余裕のありそうなときにお願いする
記録を見ると一年ぶりくらいだった
自分でも少しぐらい踊れる気分の時
もうひとつ頑張りたい気分の時
そんな時に思い切って撮ってもらう
一年前よりは少しまし
でも自分で踊ってる気分ほど踊れてない
センセイに注意されるところ、こういうところかな？
と、色々考えながら何回も見てみる
そして一週間後の今日、早めにレッスン場に行けたので
センセイにそのことを話してみた
身体の軸と動きの連続性
その時その時で目指すもの
切ってから炒めるか煮ながら切るか
みたいな料理に例える話をしてくれたんだけど
センセイ、すみません
お料理の話はとてもよくわかるのですが
そのたとえでダンスの何を表しているのかが
いまひとつよくわかりません
と、まあかなり求めるものが複雑になってきているのだよ、と
それはとりあえず進歩を喜んでいいのでしょうかね（笑）
そろそろ割り算に入っているとも言われた
（足し算・引き算・掛け算を経て・・ということね）
まあ、数学にはまだまだ程遠いのもよく知ってますけどね
動かしていないと衰える
でも動かし始めると体は動きを思い出す
悩むより動け！は何事にも通じる大事な言葉
ささやかな進化でもまだ可能性がある限りは
高みを目指す・・というか上を向いて踊りたいものです
活性化
昨日のダンスサークルにて
踊り終わってホールドを解いたときに
センセイのひとこと「そうっ！」
その短い一言がなんとも嬉しかった
その4日前、随分久しぶりにスタジオに個人レッスンを受けに行った
いつもながら当日ダメもとの予約伺いを入れて
オッケーが出たので仕事を終わらせてから行った
土曜日、休みにするはずだったのに仕事が入って
これはそれだけで帰るのにはもったいない気分
帰りにフィットネスジムに行こうかとも思ったけれど
室内で歩く気にもなれず
プールはともかくそのあとお風呂に入る気にもなれず
ここはやっぱりダンスの気分だよね！と
思い立ったが吉日の予約伺い
レッスン用の着替えはもうすでに車に積む予定だったけど
出かけるまえにオッケーがもらえたので
仕事にいく脚もすこしばかり軽やかになる
スタジオは貸し切り状態でレッスンも気分次第
ルンバとワルツを重点的に理論と体の動かし方と
もちろんダンシングとついでにソシアルダンス業界のいろいろなど
大した運動量でもなかったけれど納得しながら踊るのは
何とも言えない充実感がある
そして教える人としてまた選手としても現役の先生の話は
どこかいろんなことと重なることがあって
その姿勢に反省させられたり尊敬の念を抱いたり
今回特に心に残ったのは重心移動とその足の使い方
その昔、ラグビー選手のステップをスローで観た時に
そのスパイクの動き方がまるでひとつの生きもののように
着地から蹴り出しまでにどれほど複雑な動きをすることかと
とても驚いたことがあった
トルソーから股関節、ひざの向きに足首の動き
今の場所と向きから次に進む方向と形へと
滑らかにゆるやかに迅速に的確に動きを連ねる
それができるかできないかで踊りのダイナミックさと美しさと
そして体に変な負担をかけずに安全に力が出せるかどうかがかかっている
これから先、どれだけ楽しめるかも
そのあたりをマスターできるかにかかってるかも
「理に適う」って、ほんとに大事なことだと思う
充実感だけでなくレッスンの後は
身体がほぐれているしまた動かしたくなる
あの日ダンスを選択した私は正解だったなと嬉しくなる
サークル後にこの間のお礼を言って
あれから体調というか気分というかいいんですと報告すると
「活性化したかな？」そうそう！まさにそれ！
自分が長く付き合っているものごとで
自分の今の状態が分かる
ましてやひとりではなくそれを見てくれる人がいれば
落ち込むことなく客観的になんらかの対処ができる
ある意味センセイはパーソナルトレーナーみたいな存在？
ダンス、少しまじめにやろうかな？
と、数年周期で起こるこの感情
まあ、ダンスに限らずすこし体を動かしましょうと
ちょっぴり秋の気配を感じつつ思ったりしているところ
あ、ダンスシューズそろそろ新調しなくちゃ！
ふつうの生活
３月になってからどうしたものかと過ごしている
時間があるようなないような
することがあるようなないような
一番の打撃はフィットネスクラブのダンスのクラスがお休みになったこと
（いやいやほんとは仕事の方が大変なのだけど）
もちろん例のあれの影響である
マシンとプールは入れるらしいので行けばよいのだけど
めったにやらない慣れぬことをするのも気が向かず
ただ日常で歩く距離をいくらか伸ばして運動に充てる
天気が悪いととたんに体調が落ちるのは困りもの
昨日はスタジオまでダンスの個人レッスンを受けに行った
ダンスの前後にアルコール消毒して
先生の声はいつもより控えめで
それでもたっぷり４０分踊って楽しかった
今朝起きたら幾分体が硬い
全身ほんのりと筋肉痛
からだに一枚膜が張ったような感触なのを
えいと動かしながら破っていく気分
今度はプールに入りたくなってきた
水の中を自由にすいすいと泳げたらどんなに楽しいだろう
今朝は夢の中でダンスを踊ったような気がする
気がかりなことでなく楽しいことを見られたのが
なんだかとても安心できた
うん
やれる
ふつうの生活を積み重ねていくだけでいい
少しだけいまより丁寧に高いところを目指して
うまくいく
ダンスのクラス、寒いけど行ってきた
早目に着いたので少しウォーミングアップできた
ルンバはバランスが難しい
古くなってヒールの重心が怪しい
シューズのせいにしてしまいたいけど
「リードを当てにしてはダメだよ
自分で立つことが肝要」
ワルツを組む前にはホールドを再確認
「自分のフレームをしっかり作って
枠があるから自由に動ける」
今日のワルツは久しぶりに
心ときめく仕上がりになった
終わってから忘れていた呼吸をしたみたいで
走り終わったみたいに脚が震えた
カ・イ・カ・ン（笑）
ダンスを踊るのには
いや、何事もだろうけど
性格が出るね
「端正な」というものに憧れる
過不足なく丁寧な感じ
そこに遊びを加えると「粋」な感じ
目指したいのはそのあたり
遊びばかりの私にはその前の丁寧さが重要
じゃなきゃみっともないものね
先生の踊りを見ていたら
目指すものが見えてくるような気がした
何度でも繰り返す
その全てが心地良い
うん、そんな毎日でいい
